Eva Lehrerin im La Casita de Yoga

eva

Ich bin im schönen Erfurt in Thüringen geboren und habe dort gelebt bis ich im Jahre 2007 in Hamburg meine neue Heimat gefunden habe. 

Bewegung

Seit ich denken kann, war ich in Bewegung. Dabei habe ich genau die Sportarten favorisiert (Judo, Schwimmen, Leichtathletik, Tanzen), bei denen es auf Leistung und Ehrgeiz ankam....bis mich Yoga fand. 

Yoga

Tatsächlich ist Yoga mir begegnet. Leise und unaufdringlich hat es mich erobert. 
Seit meinem ersten Mal auf der Matte erlebe ich es als einen immer währenden Prozess mein Innen mit dem Außen in Balance zu bringen, Gelassenheit zu entwickeln, Anspruchsdenken und Erwartungen zu relativieren, Fülle zu erkennen.....dankbar zu sein. 
Dabei ist die tägliche Praxis nicht, Asana's (Yogische Haltungen) zu üben, sondern das Leben. 

2016 habe ich den Schritt vom Schüler zum Lehrer gewagt und unterrichte seitdem bevorzugt Power-Yoga. Ein dynamischer, kraftvoller Stil, undogmatisch aber mit einer Spur Spiritualität und gewürzt mit der einen oder anderen Herausforderung, für Selbsterkenntnis und Wachstum. 
Aus- und Weiterbildungen habe ich in Hatha- und Power- Yoga, Kinder-Yoga, Hands-on & Adjustment, Faszientraining & Body-Reading sowie Yin-Yoga. absolviert. 

Wenn ich meine Schüler während der Stunde auf eine kleine Reise mitnehmen kann, sie erreiche und vielleicht berühre, schätze ich mich glücklich!

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